Vortrag: Resilienz und innere Stärke - Wege, Körper und Geist gesund zu halten!

Stress, Verluste, Ängste und psychische Erkrankungen setzen unserer Psyche zu.

Wie unterstütze ich mein mentales Wohlbefinden in schwierigen Zeiten?

Was kann ich präventiv dafür tun, um gut gegen die Hochs und Tiefs im leben gewappnet zu sein?

Mit unserer Lebensweise, Ernährung und Bewegung können wir eine Menge dazu beitragen, resilienter und mental stark zu sein.

Lernen Sie, wie sich die psychische Stärke genau so trainieren lässt, wie die körperliche!

Zusätzliche Preisinformation: Barzahlung bei Veranstaltung!